Hoe fit bent u?

De FysioFitheidScan

U kunt thuis al beginnen. Na uw aanmelding bij de fysiotherapeut ontvangt u alle benodigde informatie en een korte vragenlijst.

  • Lengte
  • Gewicht
  • Percentage vet / vetvrije massa
  • Buikomvang
  • Handknijpkracht
  • Algemeen uithoudingsvermogen (Astrandtest)
  • Uitslag + advies

Wat is nu gezond voor u?

Hoeveel of hoe weinig beweging heeft u nodig om uw gezondheid te bevorderen?

En hoe fit bent u eigenlijk? Het is goed om daarbij stil te staan. Doe daarom de Fysiofitheidscan bij een fysiotherapeut bij u in de buurt. Het is een test voor iedereen. Echt iedereen. Of u nu wekelijks intensief sport of (nog) helemaal niets aan bewegen doet. Uw uitkomsten uit de test worden vergeleken met gemiddelde en / of gezonde waardes die u samen met uw fysiotherapeut bespreekt. Indien nodig kunt u een advies krijgen hoe u zelf op verantwoorde wijze aan de slag kunt om uw gezondheid te bevorderen.